På U9 arbejdes der fortsat meget med koordination, balance og boldkontrol. Samt spillernes koordination af hensigtsmæssige bevægelser i forbindelse med 
løb. Det man med andre ord kalder for løbeskoling. 

Foruden den tekniske træning, så spilles der meget på to mål. Spillerne har nået en alder, hvor de begynder at se andet end deres egne støvlesnuder, og bliver i stand til at overskue lidt større baner, større mål og større udfordringer, hvad angår rumfornemmelse og opfattelsesevne.

Spillerne i denne alder er ift. den motoriske udvikling inde i en særdeles vigtig periode og normalt kalder vi denne gruppe (fra 8 til 12 år) for Guldalderen. 

Forældre inddragelse er fortsat vigtigt i denne årgang, da det er med til at skabe en tryghed hos børnene. Et par forældre kan f.eks. sagtens bruges som ekstra hænder til at passe en station eller andre træningsaktiviteter. Eller man kan som forælder backe op om de sociale arrangementer.

Trænings tiderne vinter 2020:

Tirsdag  17.00-18.30  udendørs foran det røde hus på Hillerød Stadion

Lørdag 12.00-13.00 indendørs på Hillerødsholmskolen